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香港Zumba 舞班收費 (2023 年比較)
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目錄
Zumba 舞班價錢 (公司A)
ZUMBA® 40+帶氧健身舞
【揉合心肺、肌力、柔韌及平衡訓練的健身舞蹈】
跳ZUMBA®的6大好處：
鍛練肌肉：靈活多變的ZUMBA®舞蹈動作，可以鍛練全身不同肌肉群及強化骨骼
強化心臟：ZUMBA®可以帶動全身律動，能加速血液循環，保持心臟健康
精神活腦：持續性的帶氧運動，為血管帶來豐富的氧氣，讓人充滿活力
高效消脂：透過熱情輕鬆的ZUMBA®舞蹈，只需30分鐘就能至少燃燒300卡路里
增加靈活度：ZUMBA®能改善全身的柔軟度及平衡力，減低拉傷或跌倒的風險
擴闊社交圏子：愉快的氣氛，與身邊同伴一起舞動，運動同時更可聯誼
舒解壓力：透過輕快歡樂的節拍，提升運動趣味性，將運動變成快樂的Party！程度：初級
對象：初學者、中年人士及長者
形式：每星期一課，每課1小時
費用：一個月為一期，每期學費以該期堂數計算。每堂HK$115。此課程不設單堂報讀。首次試玩價$135/堂。
Zumba 舞班費用 (公司B)
Zumba 的基本舞步主是 Merengue、Salsa、Cumbia和Reggaeton。課程導師會以不同歌曲的風格，再配合舞蹈編排，大部份時候需仰賴音樂的律動，由音樂牽引著舞步和動作；它也可以很隨興，在沒有音樂的情況下自由舞動。使學員從學習Zumba過程中盡情投入，同時亦能感到有趣、挑戰性、輕鬆愉快的感受。
歲數：18歲或以上
課程費用：(臨時會員)HK$560
課程費用：(正式會員)HK$520舉辦日期：逢星期二19:30-20:30
名額：14位
堂數/每堂時數：每堂1小時,共4堂
參加者資格：適合初學者
報名規則：
先到先得,額滿即止
此課程設有「補堂」,詳情請參考報名規則
此課程不設「課程收費按比例收費」
Zumba 舞班幾多錢 (公司C)
ZUMBA動感節拍健體舞
堂數 13
時間 11:05 - 12:05
星期二課程內容 ：
「ZUMBA」是現時在歐美相當流行的健體舞。它糅合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格，是一套充滿活力及高效消脂的帶氧健體動感舞蹈。每種舞步節拍非常簡單有趣，打破傳統健身舞的枯燥乏味。適合任何人士參與。
難度： 初級
語言： 粵語輔以英語
年齡： 16歲或以上
會員： $1,690
非會員：$2,080
備注 1./ 課堂進行時必須佩戴口罩。2./ 參加者不論任何理由缺席課堂，將不獲安排補課及退款。轉調及退班課程申請必須在開班前十四天辦理手續(包括持有醫生紙)。每項申請要繳交行政費用港幣$200。3./ 若遇到特殊情況導致停課，本會將安排課程代用劵作補償，恕不另作補課及退款。
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